しわ、細い線、および老化の他の兆候の外観を減らすために、ビタミンCとレチノールは、武器庫に保つための2つの重要な成分です。ビタミンCは明るい利点で知られていますが、レチノールは細胞の離職を促進します。スキンケアルーチンで両方の材料を使用すると、輝く若々しい顔色を達成できます。それらを安全に組み込む方法を学ぶには、以下のガイドに従ってください。
ビタミンcの利点
L-アスコルビン酸、または純粋なビタミンCは、フリーラジカルを中和するのに役立つ強力な抗酸化物質です。汚染、煙、紫外線などのさまざまな環境要因によって引き起こされるフリーラジカルは、肌のコラーゲンを分解し、老化の目に見える兆候を形成する可能性があります。実際、クリーブランドクリニックによると、ビタミンCはコラーゲンの合成を刺激し、細い線としわを最小限に抑えることが証明されている唯一の抗酸化剤です。また、色素沈着過剰と暗い斑点に対処するのにも役立ち、継続的なアプリケーションがより明るい顔色になります。お勧めしますアスコルビルグルコシド
レチノールの利点
レチノールは、アンチエイジング成分のゴールドスタンダードと考えられています。ビタミンAの誘導体、レチノールは皮膚に自然に発生し、細い線、しわ、肌の質感、トーン、さらにはにきびの外観を改善することが証明されています。残念ながら、レチノールの自然に発生する店舗は、時間とともに枯渇します。 「皮膚にビタミンAを補充することで、コラーゲンとエラスチンの構築に役立つため、系統を最小限に抑えることができます」と、理事会認定皮膚科医およびSkincare.comの専門家であるDendy Engelman博士は言います。レチノールは非常に強力であるため、ほとんどの専門家は、成分の濃度が低く、使用頻度を最小限に抑えることから始めることを推奨しています。夜に週に1、2回レチノールを使用することから始め、必要に応じて徐々に夜になるか、容認される毎晩を徐々に増やします。
あなたのルーチンでビタミンCとレチノールを使用する方法
まず、製品を選択する必要があります。ビタミンCの場合、皮膚科医は、成分の安定化された濃度を持つ高品質の血清を選択することを提案します。ビタミンCが光にさらされると効果が低下する可能性があるため、血清は暗いボトルに入る必要があります。
レチノールの選択に関しては、weお勧めしますヒドロキシピンアコロン網膜。それ変換なしで効果的な新しいタイプのビタミンA誘導体です。コラーゲンの分解を遅くし、皮膚全体をより若々しいものにすることができます。ケラチンの代謝を促進し、毛穴をきれいにし、にきびの治療を受け、肌の肌の色合いを明るくし、細い線やしわの外観を減らすことができます。細胞内のタンパク質受容体によく結合し、皮膚細胞の分裂と再生を促進することができます。ヒドロキシピンアコロンレチノ酸は、刺激が非常に低く、超活性が高く、安定性が高くなっています。レチノイン酸と小分子ピナコールから合成されます。策定（油溶性）が簡単で、肌や目の周りで安全/穏やかです。純粋な粉末と10％の溶液の2つの投与型があります。
ビタミンCの血清は、通常、紫外線およびフリーラジカル戦闘の利点が最も効果的である場合、日焼け止めでの朝の使用に推奨されます。一方、レチノールは、日光に皮膚の感受性を引き起こす可能性があるため、夜間に適用すべき成分です。そうは言っても、2つを組み合わせることは有益です。 「これらの2つの材料を一緒にカクテルすることは理にかなっています」とエンゲルマン博士は言います。実際、ビタミンCはレチノールを安定させ、老化した皮膚の懸念に対してより効果的に機能させるのに役立ちます。
ただし、レチノールとビタミンCはどちらも強力であるため、肌が慣れていて、常に日焼け止めである後にのみ、2つを組み合わせることをお勧めします。敏感な肌や、塗布後に刺激を経験している場合は、成分をずらして使用してください。
投稿時間：12月3日 - 2021年