あなたは、天然成分の日焼け止めを使うのが自分にとって正しい選択だと決めたのでしょう。もしかしたら、それが自分自身や環境にとってより健康的な選択だと感じているのかもしれませんし、合成有効成分を含む日焼け止めが、あなたの非常に敏感な肌を刺激してしまうのかもしれません。
さらに、一部の天然日焼け止めに「ナノ粒子」が含まれているという話や、その粒子に関する不安を煽るような矛盾した情報も耳にし、購入をためらってしまう。本当に、天然日焼け止めを選ぶのにこんなにも混乱する必要があるのだろうか？
世の中には情報があふれていて、どれを選べばいいのか迷ってしまうこともあるでしょう。そこで今回は、そうした雑多な情報の中から、日焼け止めに含まれるナノ粒子について、その安全性、日焼け止めにナノ粒子が含まれているべき理由、そして含まれていてほしくない理由などを、偏りなく見ていきましょう。
ナノ粒子とは何ですか？
ナノ粒子とは、ある物質の極めて小さな粒子のことです。ナノ粒子の厚さは100ナノメートル未満です。分かりやすく言うと、1ナノメートルは髪の毛1本の太さの1000分の1です。
ナノ粒子は、例えば海水の飛沫のような微細な粒子として自然界にも存在しますが、ほとんどのナノ粒子は実験室で人工的に作られています。日焼け止めの場合、問題となるナノ粒子は酸化亜鉛と二酸化チタンです。これらの成分は、日焼け止めに添加される前に超微粒子に分解されます。
ナノ粒子が日焼け止めに初めて使用されたのは1980年代でしたが、本格的に普及したのは1990年代になってからです。現在では、酸化亜鉛や二酸化チタンを含む天然由来の日焼け止めは、特に明記されていない限り、ナノサイズの粒子を含んでいると考えてよいでしょう。
「ナノ」と「微粒子化」は同義語です。したがって、「微粒子化酸化亜鉛」または「微粒子化二酸化チタン」と表示された日焼け止めにはナノ粒子が含まれています。
ナノ粒子は日焼け止めだけに使われているわけではありません。ファンデーション、シャンプー、歯磨き粉など、多くのスキンケア製品や化粧品にも微粒子化された成分が含まれています。ナノ粒子は電子機器、繊維製品、傷防止ガラスなどにも使用されています。
ナノ粒子が天然日焼け止めが肌に白い膜を残すのを防ぎます
自然派日焼け止めを選ぶ際には、ナノ粒子入りとナノ粒子なしの2種類があります。この2つの違いは、肌に現れます。
二酸化チタンと酸化亜鉛はどちらも、天然の日焼け止め成分としてFDA（米国食品医薬品局）の承認を受けています。どちらも広範囲の紫外線から肌を守りますが、二酸化チタンは酸化亜鉛や他の合成日焼け止め成分と組み合わせることで最も効果を発揮します。
酸化亜鉛と二酸化チタンは、紫外線を肌から反射させることで、肌を太陽光から守る働きをします。そして、それらは非常に効果的です。
通常のナノ粒子ではない状態では、酸化亜鉛と二酸化チタンは非常に白い。日焼け止めに配合されると、肌に不透明な白い膜がはっきりと残る。鼻筋に白い跡が残っている典型的なライフガードを想像してみてほしい。そう、あれが酸化亜鉛なのだ。
そこで登場するのがナノ粒子です。微粒子化した酸化亜鉛と二酸化チタンを使用した日焼け止めは、肌への浸透が格段に良く、白浮きもしません。超微細なナノ粒子のおかげで、日焼け止めの透明度は下がりますが、効果は変わりません。
研究の大部分は、日焼け止めに含まれるナノ粒子は安全であると結論付けている。
現時点で分かっていることから判断すると、酸化亜鉛や二酸化チタンのナノ粒子は、いかなる点においても有害ではないようです。しかしながら、微粒子化された酸化亜鉛や二酸化チタンを長期的に使用した場合の影響については、まだ不明な点が多く残っています。つまり、長期使用が完全に安全であるという証拠はありませんが、有害であるという証拠もありません。
これらの微粒子の安全性について疑問を呈する声もある。粒子が非常に小さいため、皮膚から吸収され、体内に取り込まれる可能性があるからだ。吸収される量や浸透深度は、酸化亜鉛や二酸化チタンの粒子の大きさと、投与方法によって異なる。
興味本位で、酸化亜鉛や二酸化チタンのナノ粒子が体内に吸収されたらどうなるのか、考えてみましょう。残念ながら、それについても明確な答えはありません。
それらが体内の細胞にストレスを与え、損傷を与え、内側からも外側からも老化を加速させる可能性があるという憶測がある。しかし、どちらが正しいのかをはっきりと知るには、さらなる研究が必要である。
粉末状の二酸化チタンを吸入すると、実験用ラットに肺がんを引き起こすことが示されている。また、微粒子化された二酸化チタンは、微粒子化された酸化亜鉛よりもはるかに深く皮膚に浸透し、胎盤を通過して血液脳関門を通過することも示されている。
ただし、この情報の多くは二酸化チタンの摂取（多くの加工食品や菓子類に含まれているため）に基づいていることを覚えておいてください。微粒子化された二酸化チタンや酸化亜鉛を局所的に塗布した多くの研究によると、これらの成分が皮膚から検出されるのはごくまれであり、検出された場合でも非常に低濃度でした。
つまり、ナノ粒子を含む日焼け止めを塗ったとしても、皮膚の表面層より奥まで吸収されない可能性があるということです。吸収される量は日焼け止めの成分によって大きく異なり、ほとんどは深層まで吸収されないか、全く吸収されないでしょう。
現時点で入手可能な情報によると、ナノ粒子を含む日焼け止めは安全で非常に効果的であるように思われます。しかし、特に毎日使用する場合、長期使用が健康にどのような影響を与えるかは明らかではありません。繰り返しますが、微粒子化された酸化亜鉛や二酸化チタンの長期使用が有害であるという証拠はなく、皮膚や身体にどのような影響（もしあれば）があるのかが不明なだけです。
Verywellからのメッセージ
まず、毎日日焼け止めを塗ることは、長期的な肌の健康のためにできる最善のことの一つであり（そして、最高のアンチエイジング方法でもあります）、肌を守るために積極的に行動しているあなたを称賛します！
天然由来の日焼け止めは、ナノ粒子配合のものもそうでないものも含め、非常に多くの種類が販売されているので、きっとあなたにぴったりの製品が見つかるはずです。微粒子化された（ナノ粒子とも呼ばれる）酸化亜鉛や酸化チタン配合の日焼け止めを使うと、べたつきが少なく、肌によくなじみます。
ナノ粒子が気になる場合は、微粒子化されていない日焼け止めを使用すると、粒子が大きめなので肌に吸収されにくくなります。ただし、塗布後に肌に白い膜が残る場合があります。
心配な場合は、微粒子化された二酸化チタン製品を一切使用しないという選択肢もあります。この成分は、健康問題との関連性が指摘されているからです。ただし、これらの問題のほとんどは、二酸化チタンナノ粒子の吸入または摂取によるものであり、皮膚からの吸収によるものではないことを覚えておいてください。
微粒子化されたものとそうでないものを含め、天然由来の日焼け止めは、テクスチャーや肌への感触が大きく異なります。そのため、あるブランドが気に入らなければ、自分に合うものが見つかるまで別のブランドを試してみるのが良いでしょう。.
投稿日時：2023年7月12日