あなたは、天然の日焼け止めを使用することが自分にとって正しい選択であると判断しました。もしかしたら、それがあなたにとっても環境にとっても健康的な選択だと感じているかもしれません。あるいは、合成有効成分を含む日焼け止めはあなたの超敏感肌を刺激するかもしれません。
次に、一部の天然日焼け止めに含まれる「ナノ粒子」について聞き、その粒子に関する憂慮すべき矛盾した情報を聞くと、立ち止まってしまいます。真剣に、天然日焼け止めを選ぶのはこれほど混乱する必要があるでしょうか?
情報が多すぎると、圧倒されてしまうかもしれません。そこで、ノイズを無視して、日焼け止めに含まれるナノ粒子、その安全性、日焼け止めにナノ粒子を使用する理由と使用しない理由を公平に見てみましょう。
ナノ粒子とは何ですか?
ナノ粒子は、特定の物質の信じられないほど小さな粒子です。ナノ粒子の厚さは 100 ナノメートル未満です。もう少し説明すると、1 ナノメートルは髪の毛 1 本の太さの 1000 分の 1 です。
ナノ粒子は、波しぶきの微小な液滴のように自然に生成されることもありますが、ほとんどのナノ粒子は研究室で生成されます。日焼け止めの場合、対象となるナノ粒子は酸化亜鉛と二酸化チタンです。これらの成分は、日焼け止めに添加される前に超微粒子に分解されます。
ナノ粒子は 1980 年代に初めて日焼け止めに使用されるようになりましたが、本格的に普及したのは 1990 年代になってからです。現在、酸化亜鉛や二酸化チタンを含む天然の日焼け止めは、特に指定がない限り、ナノサイズの粒子であると考えていただいて構いません。
「ナノ」と「微粒子化」という用語は同義です。そのため、「微粒子酸化亜鉛」または「微粒子二酸化チタン」のラベルが付いている日焼け止めにはナノ粒子が含まれています。
ナノ粒子は日焼け止めに含まれているだけではありません。ファンデーション、シャンプー、歯磨き粉などの多くのスキンケア製品や化粧品には、微粒子化された成分が含まれていることがよくあります。ナノ粒子は、エレクトロニクス、布地、耐傷性ガラスなどにも使用されています。
ナノ粒子が天然の日焼け止めが肌に白い膜を残すのを防ぎます
天然の日焼け止めを選ぶときは 2 つの選択肢があります。ナノ粒子を含むものと含まないもの。両者の違いはお肌に現れます。
二酸化チタンと酸化亜鉛は両方とも天然の日焼け止め成分として FDA によって承認されています。これらはそれぞれ広域スペクトルの UV 保護を提供しますが、二酸化チタンは酸化亜鉛または他の合成日焼け止め成分と組み合わせると最も効果的です。
酸化亜鉛と二酸化チタンは、紫外線を皮膚から反射して太陽光から皮膚を守ります。そして、それらは非常に効果的です。
通常の非ナノサイズの形態では、酸化亜鉛と二酸化チタンは非常に白色です。日焼け止めに配合すると、皮膚全体に明らかな不透明な白い膜が残ります。鼻筋が白い、典型的なライフガードを思い浮かべてください。そう、それは酸化亜鉛です。
ナノ粒子を投入します。微粒子化した酸化亜鉛と二酸化チタンで作られた日焼け止めは肌へのなじみがよく、ペースト状の印象を残しません。超微細なナノ粒子により、日焼け止めの不透明度は低くなりますが、効果は同等です。
大多数の研究で、ナノ粒子は日焼け止めに安全であることが判明
現在私たちが知っていることから、酸化亜鉛や二酸化チタンのナノ粒子は決して有害ではないようです。ただし、微粒子化した酸化亜鉛と二酸化チタンを使用した場合の長期的な影響は、少し謎です。言い換えれば、長期使用が完全に安全であるという証拠はありませんが、有害であるという証拠もありません。
これらの微粉化粒子の安全性を疑問視する人もいます。非常に小さいので、皮膚から体内に吸収されます。どれだけの量が吸収され、どれだけ深く浸透するかは、酸化亜鉛または二酸化チタンの粒子がどれだけ小さいか、そしてそれらがどのように送達されるかによって決まります。
ところで、酸化亜鉛や二酸化チタンのナノ粒子が吸収されると体に何が起こるのでしょうか?残念ながら、それに対する明確な答えもありません。
それらは私たちの体の細胞にストレスを与えて損傷し、内側と外側の両方で老化を促進するのではないかという推測があります。しかし、何らかの方法で決定的に知るためには、さらに研究を行う必要があります。
二酸化チタンを粉末にして吸入すると、実験用ラットに肺がんを引き起こすことが示されています。微粒子化された二酸化チタンは、微粒子化された酸化亜鉛よりもはるかに深く皮膚に浸透し、二酸化チタンは胎盤を通過して血液脳関門を橋渡しすることが示されています。
ただし、この情報の多くは二酸化チタンの摂取から得られるものであることを忘れないでください（二酸化チタンは多くの包装済み食品やお菓子に含まれているため）。局所適用された微粒子二酸化チタンと酸化亜鉛に関する多くの研究から、これらの成分が皮膚に見つかるのはごくまれであり、その場合でも濃度は非常に低かったです。
つまり、ナノ粒子を含む日焼け止めを塗っても、皮膚の最初の層を超えて吸収されない可能性があります。吸収される量は日焼け止めの配合によって大きく異なり、たとえ吸収されたとしても深くまで吸収されないことがほとんどです。
私たちが現在得ている情報によると、ナノ粒子を含む日焼け止めは安全で非常に効果的であるようです。製品の長期使用が健康に与える影響は、特に毎日製品を使用している場合にはあまり明らかではありません。繰り返しになりますが、微粒子酸化亜鉛や二酸化チタンの長期使用が有害であるという証拠はなく、それが皮膚や体に（もしあれば）どのような影響を与えるかはわかりません。
ベリーウェルからの一言
まず、日焼け止めを毎日塗ることが、長期的な肌の健康のためにできる最善の方法の 1 つであることを覚えておいてください (そして、それは最良の老化防止法でもあります)。ということで、積極的に肌を守ることに敬意を表します。
ナノと非ナノの両方のオプションを含め、非常に多くの天然日焼け止めが利用可能であり、あなたに合った製品が必ず見つかります。微粒子化された（別名ナノ粒子）酸化亜鉛または二酸化チタンを含む日焼け止めを使用すると、ペースト状になりにくく、より完全に塗り込むことができます。
ナノ粒子が心配な場合は、微粒子化されていない日焼け止めを使用すると粒子が大きくなり、皮膚に吸収されにくくなります。その代わりに、塗布後に肌に白い膜ができていることに気づくでしょう。
心配な場合の別の選択肢は、微粉化二酸化チタン製品を完全に避けることです。この成分は健康上の問題の可能性と関連しているためです。ただし、これらの問題のほとんどは二酸化チタンナノ粒子の吸入または摂取によるものであり、皮膚からの吸収によるものではないことを忘れないでください。
天然の日焼け止めは、微粒子化されているかどうかにかかわらず、その粘稠度や肌への感触が大きく異なります。したがって、あるブランドが好みに合わない場合は、自分に合ったブランドが見つかるまで別のブランドを試してください。.
投稿日時: 2023 年 7 月 12 日