天然由来の日焼け止めを使うのが自分にとって正しい選択だと決めたあなた。もしかしたら、それが自分にとっても環境にとってもより健康的な選択だと感じているのかもしれません。あるいは、合成有効成分を含む日焼け止めが、あなたの敏感な肌に刺激を与えてしまうのではないかと心配しているのかもしれません。
すると、一部の天然日焼け止めに「ナノ粒子」が含まれているという話や、その粒子に関する疑わしい矛盾した情報が耳にし、ためらってしまいます。本当に、天然日焼け止めを選ぶのってこんなにも難しいものなのでしょうか？
情報が溢れかえっていて、圧倒されてしまうかもしれません。そこで、雑音をかき消して、日焼け止めに含まれるナノ粒子、その安全性、そして日焼け止めにナノ粒子を使うべき理由と、そうでない理由について、公平な視点で見ていきましょう。
ナノ粒子とは何ですか?
ナノ粒子とは、ある物質の非常に小さな粒子です。ナノ粒子の厚さは100ナノメートル未満です。ちなみに、1ナノメートルは髪の毛1本の太さの1000分の1ほどの小ささです。
ナノ粒子は、例えば海水のしぶきのような極小の液滴のように自然界でも生成されますが、ほとんどのナノ粒子は研究室で作られています。日焼け止めの場合、問題となるナノ粒子は酸化亜鉛と二酸化チタンです。これらの成分は、日焼け止めに添加される前に超微粒子に分解されます。
ナノ粒子は1980年代に初めて日焼け止めに使用されましたが、本格的に普及したのは1990年代になってからでした。今日では、特に明記されていない限り、酸化亜鉛や二酸化チタンを含む天然の日焼け止めは、ナノサイズの粒子であると考えて間違いないでしょう。
「ナノ」と「微粒子化」は同義語です。つまり、「微粒子化酸化亜鉛」や「微粒子化二酸化チタン」と表示されている日焼け止めにはナノ粒子が含まれています。
ナノ粒子は日焼け止めだけに使われているわけではありません。ファンデーション、シャンプー、歯磨き粉など、多くのスキンケア製品や化粧品には微粒子化された成分が含まれています。また、電子機器、布地、傷防止ガラスなどにもナノ粒子が使用されています。
ナノ粒子が天然日焼け止めの白い膜を肌に残さない
天然由来の日焼け止めを選ぶ際には、ナノ粒子入りとナノ粒子なしの2つの選択肢があります。その違いは肌に現れます。
二酸化チタンと酸化亜鉛はどちらもFDA（米国食品医薬品局）の天然日焼け止め成分として承認されています。どちらも広範囲の紫外線から肌を守りますが、二酸化チタンは酸化亜鉛などの合成日焼け止め成分と組み合わせることで、より効果的に効果を発揮します。
酸化亜鉛と二酸化チタンは、紫外線を反射して肌を太陽光から守る働きがあります。そして、非常に効果的です。
通常の、ナノサイズではない形態では、酸化亜鉛と二酸化チタンは極めて白いです。日焼け止めに配合されると、肌全体に不透明な白い膜が残ります。鼻梁に白い膜がある典型的なライフガードを想像してみてください。そうです、あれが酸化亜鉛です。
そこでナノ粒子の登場です。微粒子化された酸化亜鉛と二酸化チタンを配合した日焼け止めは、肌へのなじみが良く、べたつき感がありません。超微粒子ナノ粒子により、日焼け止めの透明感は低下しますが、効果は変わりません。
大半の研究は日焼け止めに含まれるナノ粒子が安全であることを示しています
現時点でわかっている限りでは、酸化亜鉛や二酸化チタンのナノ粒子は、いかなる意味でも有害ではないようです。しかし、微粒子化された酸化亜鉛や二酸化チタンの使用による長期的な影響については、いささか謎に包まれています。言い換えれば、長期使用が完全に安全であるという証拠はありませんが、有害であるという証拠もありません。
これらの微粒子の安全性に疑問を呈する声もあります。微粒子は非常に小さいため、皮膚から吸収され体内に取り込まれます。吸収量と浸透深度は、酸化亜鉛または二酸化チタンの粒子の大きさと、その送達方法によって決まります。
ところで、酸化亜鉛や二酸化チタンのナノ粒子が体内に吸収されると、一体何が起こるのでしょうか？残念ながら、これについても明確な答えはありません。
これらは体内の細胞にストレスを与え、ダメージを与え、内外の老化を加速させる可能性があるという憶測があります。しかし、真偽を断定するには、さらなる研究が必要です。
二酸化チタンは、粉末状で吸入すると、実験用ラットに肺がんを引き起こすことが示されています。また、微粒子化された二酸化チタンは、微粒子化された酸化亜鉛よりもはるかに深く皮膚に浸透し、胎盤を通過して血液脳関門を通過することが示されています。
ただし、これらの情報の多くは二酸化チタンの摂取から得られたものであることを忘れないでください（二酸化チタンは多くの包装食品やお菓子に含まれているため）。微粒子二酸化チタンと酸化亜鉛を局所的に塗布した多くの研究によると、これらの成分が皮膚に検出されたのはごくまれで、検出されたとしても非常に低濃度でした。
つまり、ナノ粒子を含む日焼け止めを塗っても、皮膚の最下層までしか吸収されない可能性があります。吸収量は日焼け止めの配合によって大きく異なり、ほとんどは皮膚の奥深くまで吸収されないか、あるいは全く吸収されない可能性があります。
現時点で得られる情報から判断すると、ナノ粒子を含む日焼け止めは安全で非常に効果的であると考えられます。しかし、長期使用、特に毎日使用する場合の健康への影響については、まだ明確ではありません。繰り返しますが、微粒子酸化亜鉛や二酸化チタンの長期使用が有害であるという証拠はなく、肌や体にどのような影響（もし影響があるとしても）があるかは分かっていません。
Verywellからのメッセージ
まず、毎日日焼け止めを塗ることは、お肌の長期的な健康のためにできる最善のことの一つです（そして、最高のアンチエイジング法でもあります）。ですから、お肌を守るために積極的に行動されているあなたに、敬意を表します！
天然由来の日焼け止めは、ナノタイプと非ナノタイプの両方があり、きっとあなたにぴったりの商品が見つかるはずです。微粒子（ナノ粒子）の酸化亜鉛や二酸化チタンを配合した日焼け止めを使うと、べたつきが少なく、よりしっかりと肌に馴染むようになります。
ナノ粒子が気になる場合は、非微粒子の日焼け止めを使用すると、粒子が大きくなり、肌に吸収されにくくなります。ただし、塗った後に白い膜が肌に残ることがあります。
健康被害の可能性が懸念される場合、もう一つの選択肢は、微粒子二酸化チタン製品を完全に避けることです。この成分は健康被害の可能性との関連性が指摘されているからです。ただし、これらの問題のほとんどは、二酸化チタンナノ粒子を吸入または摂取したことによるものであり、皮膚吸収によるものではないことを覚えておいてください。
天然由来の日焼け止めは、微粒子化されているものもそうでないものも、その粘度や肌触りは大きく異なります。ですから、あるブランドが気に入らない場合は、自分に合ったものを見つけるまで他のブランドも試してみてください。.
投稿日時: 2023年7月12日