ニキビのライフサイクルと段階

たとえスキンケアを徹底的に行っていたとしても、透明感のある肌を維持するのは決して簡単なことではありません。ある日、顔にシミがなくなっていたとしても、次の日には額の真ん中に真っ赤なニキビができているのです。吹き出物が発生する理由はたくさんありますが、最もイライラするのは、吹き出物が治るのを待っていること（ニキビを潰したいという衝動を我慢していること）です。私たちは、ニューヨーク市に拠点を置く認定皮膚科医であるダヴァル・バヌサリ博士とメディカルエステティシャンのジェイミー・ステロスに、にきびが表面化するまでにどれくらいの時間がかかるのか、そしてそのライフサイクルを短縮する方法について尋ねました。
なぜ吹き出物ができるのでしょうか？
毛穴の詰まり
バヌサリ博士によると、ニキビや吹き出物は「毛穴にゴミが蓄積することによって」発生することがあります。毛穴の詰まりはさまざまな原因によって引き起こされますが、主な要因の 1 つは過剰な皮脂です。「このオイルは接着剤のような役割を果たし、汚染物質と死んだ皮膚細胞を混合物として混ぜ合わせて毛穴を詰まらせます。」と彼は言います。これは、脂性肌とニキビができやすい肌タイプが互いに関連する傾向がある理由を説明しています。

過剰な洗顔
顔を洗うのは皮膚の表面を清潔に保つための優れた方法ですが、あまり頻繁に行うとかえって症状を悪化させる可能性があります。脂性肌の人はバランスを考えて洗顔することが大切です。余分な油分を肌から取り除きますが、完全には取り除きません。油分の生成が増加する可能性があるためです。現れるテカリを吸収するために、一日中あぶらとり紙を使用することをお勧めします。

ホルモンレベルの変動
過剰な油について言えば、ホルモンも油の生産量の増加の原因である可能性があります。「ニキビの原因はいくつかありますが、ほとんどのニキビはホルモンレベルの変化によって引き起こされます」とステロス氏は言います。「思春期には男性ホルモンの増加により、副腎が過剰に働き、吹き出物が発生する可能性があります。」

角質除去の欠如
どのくらいの頻度で角質除去していますか？皮膚表面の死んだ細胞を十分な頻度で剥がしていない場合、毛穴が詰まるリスクが高くなる可能性があります。「吹き出物のもう一つの理由は、皮膚の毛穴が詰まり、油分、汚れ、細菌が蓄積することです」とステロス氏は言います。「死んだ皮膚細胞が剥がれ落ちないことがあります。それらは毛穴の中に残り、皮脂によって固まり、毛穴の詰まりを引き起こします。その後感染が起こり、ニキビが発生します。」

ニキビの初期段階

すべての傷の寿命がまったく同じというわけではありません。丘疹によっては、膿疱、結節、または嚢胞にならないものもあります。さらに、どの種類のニキビでも特定のケアが必要です。まずは自分の肌タイプと合わせて、自分がどのようなタイプのニキビに対処しているのかを理解することが重要です。