ニキビができやすい肌、マスクニキビを治したい、あるいはなかなか治らない厄介なニキビでお悩みの方、ニキビ対策成分（過酸化ベンゾイル、サリチル酸など）をスキンケアルーティンに取り入れることが重要です。洗顔料、保湿剤、スポットケア製品などに含まれています。どの成分がお肌に合うのか分からない？そんな方は、Skincare.comの専門家で認定皮膚科医のリアン・マック医師に、ニキビ対策に効果的なおすすめ成分を教えていただきました。
自分に合ったニキビ対策成分の選び方
すべてのニキビ成分が同じタイプのニキビに効果があるわけではありません。では、あなたのニキビのタイプにはどの成分が最適でしょうか？「白ニキビや黒ニキビなど、主に面皰性ニキビでお悩みなら、アダパレンがおすすめです」とマック医師は言います。「アダパレンはビタミンA誘導体で、皮脂の分泌を抑え、細胞のターンオーバーとコラーゲンの生成を促進します。」
「ナイアシンアミドはビタミンB3の一種で、2%以上の濃度でニキビや炎症性ニキビの症状を軽減するのに役立ちます」と彼女は言います。この成分は毛穴のサイズを小さくする効果も実証されています。
盛り上がった赤いニキビの治療には、サリチル酸、グリコール酸、過酸化ベンゾイルといった一般的な有効成分がマック医師の推奨リストに含まれています。サリチル酸とグリコール酸はどちらも角質除去作用があり、「細胞のターンオーバーを促進し、毛穴の詰まりを軽減する」とマック医師は指摘しています。過酸化ベンゾイルは皮膚上の細菌を殺菌する効果があります。また、皮脂の分泌を抑える効果もあり、毛穴の詰まりを防ぎ、嚢胞性ニキビの発生を抑える効果があるとマック医師は説明しています。
これらの成分の中には、さらに効果を高めるために混ぜ合わせるものもあります。「ナイアシンアミドは比較的耐容性の高い成分で、グリコール酸やサリチル酸などの他の有効成分と簡単に混ぜ合わせることができます」とマック医師は付け加えます。この組み合わせは嚢胞性ニキビの発生を最小限に抑えるのに役立ちます。彼女は、両方の有効成分を配合したモナット ビー ピュリファイド クラリファイング クレンザーを愛用しています。極度の脂性肌の方は、過酸化ベンゾイルとアダパレンを混ぜて試してみることをマック医師は勧めています。彼女は、まずはゆっくりと始め、「過度の乾燥や炎症のリスクを減らすために、1晩おきに混ぜたものを塗ってください」と注意を促しています。
投稿日時: 2021年9月16日