皮膚科によると、本当に効果がある一般的なニキビ治療成分

ニキビができやすい肌の人でも、マスクネを鎮めようとしている場合でも、1 つだけ厄介なニキビが治らない場合でも、ニキビと戦う成分 (過酸化ベンゾイル、サリチル酸など) をスキンケア ルーチンに組み込むことが重要です。これらはクレンザー、モイスチャライザー、スポットトリートメントなどに含まれています。どの成分が自分の肌に最適かわからないですか？ Skincare.com の専門家であり、学会認定皮膚科医である Lian Mack 博士の協力を得て、ニキビに効果のある主な成分を以下に紹介してもらいました。

自分に合ったニキビ治療成分の選び方

すべてのニキビ成分が同じタイプのニキビを治療するわけではありません。それでは、あなたのタイプにはどの成分が最適なのでしょうか？ 「主に面皰性の座瘡、つまり白ニキビや黒ニキビに悩んでいる人には、私はアダパレンが大好きです」とマック博士は言います。 「アダパレンは、油の生成を減らし、細胞の代謝回転とコラーゲンの生成を促進するビタミン A 誘導体です。

「ナイアシンアミドはビタミンB3の一種で、2%以上の強度でニキビや炎症性ニキビ病変を軽減するのに役立ちます」と彼女は言います。この成分は、毛穴のサイズを小さくするのに効果的であることも示されています。

盛り上がった赤いニキビの治療には、サリチル酸、グリコール酸、過酸化ベンゾイルなどの一般的な有効成分がマック博士のリストの上位に挙げられています。彼女は、サリチル酸とグリコール酸には両方とも「細胞の代謝回転を促進し、毛穴の詰まりを軽減する」角質除去作用があると指摘しています。過酸化ベンゾイルは皮膚上の細菌を殺すのに役立ちます。また、油や皮脂の生成を減らすのにも役立ち、毛穴の詰まりの形成を防ぎ、嚢胞性吹き出物を減らすのに役立つと彼女は説明します。

これらの成分のいくつかは、さらに良い結果を得るために一緒に混合することもできます。 「ナイアシンアミドはかなり忍容性の高い成分であり、グリコール酸やサリチル酸などの他の有効成分と簡単に混合できる可能性があります」とマック博士は付け加えた。この組み合わせは嚢胞性ざ瘡を最小限に抑えるのに役立ちます。彼女は、両方のアクティブ成分を組み合わせた Monat Be Purified Clarifying Cleanser のファンです。重度の脂性肌タイプの場合、マック博士は過酸化ベンゾイルとアダパレンを混合してみるといいと言っています。彼女は、「過度の乾燥や刺激のリスクを減らすために、混合物を隔夜で塗布する」ことで、ゆっくりと始めるように警告しています。