最新かつ最高の機能や裏技を詳しく解説した記事には事欠きません。しかし、スキンケアのヒントにはさまざまな意見があり、何が実際に効果があるのかを知るのは難しいかもしれません。ノイズを取り除きやすくするために、私たちが受け取ったお気に入りの肌色を良くするヒントをいくつか掘り下げました。毎日の日焼け止めの塗り方から、製品を適切に重ね塗りする方法まで、従う価値のある12のスキンケアのヒントをご紹介します。
ヒント 1: 日焼け止めを塗る
屋外で過ごす日やビーチへの旅行には日焼け止めが必須であることはご存知かと思いますが、それほど晴れていない日にも広域スペクトルの SPF を着用することも同様に重要です。空の様子に関係なく、太陽の有害な紫外線の影響を受ける可能性があり、皮膚の早期老化や一部のがんの原因となる可能性があります。
これらのリスクを軽減するには、日焼け止め成分を肌に塗る（そして塗り直す）ことが重要です。製品。
ヒント 2: ダブルクレンジング
たくさん化粧をしますか、それともスモッグが充満した街に住んでいますか?どのような場合であっても、ダブルクレンジングは肌の強い味方になります。 2ステップ洗顔でメイクも汚れもしっかり落とすことができます。
オイルベースのクレンザーまたはメイク落としから始めるだけで、
以下のマイルドな洗顔料を選ぶとよいでしょう。材料。
ヒント 3: クレンジング後に保湿剤を塗る
肌をクレンジングするのは素晴らしいスタートですが、その直後に保湿を行わないと、重要なスキンケアのステップが欠けてしまいます。クレンジング後、肌がまだ少し湿っている間に保湿剤を塗ると、その水分を閉じ込めることができ、一日中水分補給が促進されます。
私たちは以下の成分を好んでいます。クリーム保湿保湿剤。
ヒント 4: 洗顔と保湿をしながら顔をマッサージする
すぐに泡立てて洗い流すのではなく、時間をかけて洗顔と保湿を行いましょう。洗い流す前に製品を顔に優しくマッサージすると、血行が促進され、よりフレッシュな肌を作り出すことができます。
ヒント 5: 製品を正しい順序で適用する
製品が約束された結果を最大限に発揮できるようにしたい場合は、正しい順序で製品を適用していることを確認してください。ほとんどの皮膚科医は、スキンケア製品を最も軽いものから最も重いものへと順に適用することを推奨しています。たとえば、軽い美容液から始めて、次に薄い保湿剤、そして最後に広域スペクトルの日焼け止めですべてを閉じ込めることができます。
ヒント 6: マルチマスキングで肌のニーズに応える
マルチマスクを行う場合は、皮膚の特定の部分に異なるフェイスマスクを適用して、その領域の特定のニーズに製品を対応させます。私たちは、顔の油っぽい部分にはデトックス効果のあるマスクを、乾燥した部分には保湿フォーミュラを組み合わせるのが特に気に入っています。
ヒント 7: 定期的に (そして優しく) 角質を除去する
角質除去は輝く肌への鍵です。蓄積された死んだ皮膚細胞を磨くと、顔色がより輝いて見えます。ただし、肌がくすんで見えると感じた場合は、強くこすってはいけません。これは肌にダメージを与える可能性があり、期待する結果が得られません。
ヒント8: 寝るときは化粧をしないでください
たとえ長い一日の仕事で疲れていても、必ずメイクを落とす時間を確保してください。メイクをしたまま眠ってしまうと、毛穴が詰まって吹き出物ができやすくなります。そのため、ベッドに入る前には必ず穏やかな洗顔料で顔を洗い、不純物、汚れ、バクテリア、メイクを取り除いてください。
ヒント9: フェイシャルミストを使用する
誰かが昼間に顔にスプレーしているのを見て、スキンケアのトレンドに乗りたいと思っている場合は、特別に配合された顔用スプレーを使用するときに霧吹きが最も効果的であることを知ってください。私たちは、セラミドフェイシャルスプレー配合.
ヒント 10： よく眠る
睡眠を奪うと生産性に悪影響を与えるだけでなく、肌にも悪影響を及ぼす可能性があります。ある研究によると、睡眠の質が低いと、実際には老化の兆候が増加し、皮膚のバリア機能が低下する可能性があります。肌の見た目と感触を最高に保つために、毎晩推奨される量の睡眠をとるようにしてください。
ヒント 11: 刺激物に注意してください
敏感肌の場合、香料、パラベン、硫酸塩、その他の刺激の強い成分が配合された製品は肌に害を及ぼす可能性があります。炎症のリスクを軽減するには、パッケージに敏感肌向けに特別に配合されているか、皮膚科医によるテスト済みであることが記載されている製品を選択してください。
ヒント12: 飲料水
十分な水を飲むことがいかに重要であるかは、どれだけ強調してもしすぎることはありません。研究によると、毎日十分な量の水を飲むと肌の表面の見た目が良くなることがわかっているので、水分補給を欠かさないようにしましょう。
投稿時間: 2021 年 11 月 19 日