乾燥肌に一年中必要な4つの保湿成分

乾燥肌を防ぐ最も効果的（そして最も簡単！）な方法の一つは、保湿美容液やリッチなモイスチャライザーから、エモリエントクリームや鎮静ローションまで、あらゆるものを重ねて使うことです。店頭で見かけるありきたりの製品を選ぶのは簡単ですが、成分表をよく確認することが重要です。そこで今回は、注目すべき4つの保湿成分をご紹介します。
ヒアルロン酸
ヒアルロン酸は、その重量の1,000倍もの水分を保持する力を持つ、まさに保湿の宝庫です。強力な保湿剤として、ヒアルロン酸はスポンジのように水分を吸収し、肌を包み込みます。その結果、潤いのある肌と若々しい印象の肌が手に入ります。信じられないかもしれませんが、ヒアルロン酸は私たちの体内に自然に生成される物質です。しかし、加齢とともにその生成速度が低下し、肌のハリが失われていきます。
グリセリン
保湿剤として働くグリセリンは、肌表面に水分を引き寄せ、閉じ込めます。この肌を潤す成分は多くの保湿剤に含まれており、乾燥した肌に潤いを与え、柔らかく滑らかな肌へと導きます。
セラミド
セラミドは、肌の外層を構成する脂質の長い鎖です。そのため、セラミドは肌の自然な水分バリアを維持し、強化するために不可欠です。栄養オイル

脂肪酸を豊富に含むオイルは肌の表面に素早く吸収され、潤いと滑らかさを与えます。おすすめのオイルには、ココナッツ、アルガン、ホホバ、アプリコットカーネル、アボカド、マカダミアナッツ、ククイナッツ、マルーラなどがあります。